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中耳炎期间能不能跑步运动

本篇文章给大家分享中耳炎期间能不能跑步运动，以及中耳炎期间能不能跑步运动呢对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

1、可以跑步：急性化脓性中耳炎是由于细菌感染所引起，会导致患者出现耳痛、听力下降以及耳道流脓等症状。

2、可以跑步，运动不影响这个病，需要积极用药控制炎症感染就行。其他没什么。

（图片来源网络，侵删）

3、适度动一动可以，但剧烈的晃动肯定对管的稳定来说不是什么好事，建议是等置管摘除之后再进行一些较为激烈的对抗的运动。

1、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛；适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

2、慢跑作为一种有氧运动，可以提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%。另外，慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇，这两种造成紧张的激素分泌，释放让人轻松的物质。一般来说每周3到4次，每次40到60分钟。自行车自行车是周期性的有氧运动，热量消耗较多。

（图片来源网络，侵删）

3、老年人冬天锻炼中不要选择户外跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。冬季是老年人心脑血管疾病高发季节，老年人普遍存在动脉硬化症状，如遇寒冷空气袭击，便会全身血管收缩，血流阻力增加、心脏负担加重，很容易导致冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死。

4、能够牢固夹在耳骨上，佩戴稳固性好。但是长时间佩戴会导致一定的夹耳感和异物感。在音质方面，搭载了高通QCC3040芯片，配备了9mm动圈结构和定向声导管技术，呈现出宽阔的声场和不错的音频解析力。不过还存在一定的漏音。此外，还带来了IPX4级防水性能，能够有效防止汗水进入耳机内部，使用更畅快。

5、游泳热量单位时间消耗非常高，同时水提供的浮力可以为骨骼和关节提供支持，防止运动损伤。缺点公共泳池因为人较多的原因，难免会有一些病菌携带者，很容易传染脚气、眼睛感染等疾病。外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱，此时致病菌很容易入侵，造成中耳炎。

平时要注意保持耳内的清洁干爽，避免耳内进水，否则也很容易会导致中耳炎的复发。平时应该适当的增加营养，适当的增加锻炼，提高机体免疫力，防止呼吸道感染，呼吸道感染也会诱发中耳炎的发作。

在生活当中如果积极的控制症状之后，患者依然总是反复发作中耳炎，可以考虑行鼓膜穿孔修补术，将患者的外耳道和中耳腔分隔开，能够有效避免患者反复发作性的中耳炎。

首先，是全身治疗，对于急性中耳炎反复发作的患者来说，应该用足量抗生素控制感染，需要注意的是，如果急性中耳炎患者出现鼓膜穿孔，那么就要取脓液来进行细菌培养及药敏的试验，并且要根据实验结果改用敏感的抗生素，如果出现高热现象，那么可以***用降温治疗，对于全身症状重者那可***用相关支持疗法。

中耳炎反复发作，首先要根据具体的类型和复发的程度对症进行处理。如果是急性中耳炎，可遵医嘱使用抗生素的药物，进行抗感染治疗。如果是慢性化脓性中耳炎，出现反复急性发作，首先要用药物控制炎症，如果效果不好，可进一步通过手术的方法达到治疗目的。

病情分析：中耳炎***用保守方法规范治疗是可以治愈的。意见建议：可以使用如滴耳油或双氧水清洗，适当服用阿莫西林、左氧氟沙星等治疗，也可去看中医，根据辨证使用如牛黄解毒片、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等，多饮水，清淡饮食，忌食辛辣***性食物。

中耳炎的治疗：注意休息，保证睡眠时间。注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。积极防治感冒。愿你早日康复。

关于中耳炎期间能不能跑步运动，以及中耳炎期间能不能跑步运动呢的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。