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幼儿休闲运动

简述信息一览：

项目一：小兔拔萝卜目的：锻炼幼儿双脚跳的能力，增强腿部力量；感受体育游戏的乐趣。准备：小兔头饰每跑道6个塑料圈布做的萝卜每跑道两个玩法：幼儿头戴头饰，挎着篮子站在起点，听到哨音后双脚跳进地上的塑料圈捡起萝卜放入篮里，跑到终点，先到者为胜。

比赛运动会的项目足球、篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、手球、棒球、女子垒球、水球、马球、田径等。

（图片来源网络，侵删）

抢板凳。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，多名游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，游戏者立即抢位子坐下，未抢到位置者淘汰。进入下一轮游戏，凳子依次减少，最后一人胜出。双人接力。游戏规则：2人为一小组。

1、因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。

2、．进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习。（1）双手向上连续抛、接球。（适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。）（2）双手向上抛球击掌接住球。（发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。）（3）双手交替向上抛、接球。（发展单臂抛、接球的灵活性，提高左、右脑神经协调支配肢体运动的能力。

（图片来源网络，侵删）

3、幼儿总是很活跃，喜欢户外玩耍，这个年龄段也正是充满好奇心的时候。

4、对碰球的活动需要准备若干个皮球，请4个孩子分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。听老师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分，乙、丙动作相同，最后撞球多的组获胜。

幼儿户外活动有：捉迷藏、老鹰抓小鸡、跳绳等。捉迷藏。玩法是一位小朋友蒙眼数数，其他小朋友藏起来等着被找，要注意的是一定要划定界限。投沙包。玩法是分组进行比赛，谁投的远谁的得分就高，分数最高者获胜。

儿童应避免的运动倒立易影响视觉器官：很多家长会让小孩子练习倒立，这一项目极容易导致手腕、手臂骨折，风险系数较大。“推小车”易造成擦伤：防止幼儿双臂支撑不住而摔伏在地上，擦伤面部或胸部。

·直到每组的最后一个幼儿回到起始线并将球放入呼啦圈，游戏才算结束。【注意事项】·花生球的滚动方向具有不确定性，意料之外的行进方式可为游戏增添趣味。·中间点的锥桶可依据幼儿的运动能力进行增减。·这个游戏不仅可以作为幼儿间的竞赛项目，也可以作为亲子游戏的竞赛项目。

球类运动踢球、投球或运球等都有利于儿童全身发育，不过球拍类的运动如网球和羽毛球等并不适合幼儿，会影响肌肉生长。儿童5岁后运动机能才开始走向成熟，所以不能太早做剧烈运动。障碍游戏障碍游戏有躲避树林、走独木桥、躲闪或翻滚等，这是一类综合项目，能训练孩子的灵敏度，让他们的思维更加敏捷。

你知道哪些体育项目适合幼儿园的孩子吗？跳橡皮筋：弹跳橡皮筋是一种弹跳运动，非常适合儿童。不仅能协调孩子关节、肌肉、手、腿的锻炼，还能增强脑细胞活力，帮助孩子大脑发育。户外跑步，户外跑步不是长跑。孩子不适合过早进行长跑训练。有的家长让孩子自己去慢跑，其实是一种“错误”。

幼儿园大班户外活动有哪些内容如下：连体人学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。准备：报纸若干张。平衡木两个。活动与指导：请幼儿自选伙伴，两人一组。交待游戏玩法并示范给幼儿看。

两人相对而立，手牵手，边念儿歌“炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头”，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。

幼儿园户外活动实际上是指室外活动。孩子们室外活动可以充分地接受阳光沐浴，可以在广阔的空间里奔走、跳跃、追逐嬉闹。孩子们在大自然的怀抱里可以感受天地灵气，这是在室内得不到的收获。

关于幼儿休闲运动，以及幼儿休闲活动的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。