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心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你。 踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
秋高气爽,伴着丹桂飘香,一年一度的田径运动会开幕了。天空虽然阴沉沉的,但操场上依旧一片欢腾的迹象。在这一天里,有一群活跃的小摄影师们,他们捕捉着比赛中的每一个精彩瞬间。而我,就是其中一员。 今天的比赛可谓是异常的精彩。这边60米跑要开始了,那边垒球正激烈的进行中;那边垒球结束了,800米跑又开始了。
求 作文 面对偏见 800字 左右, 面对偏见用自己的行动回击作文800 偏见之于看风景,是大有差异的。风景没变,但倘若看风景的人戴上有色眼镜,景致也就大不相同了。
小猴不好意思的低下了头。 五年级语文关于猴子的作文有哪些 小学五年级作文:小猴子的优点 “咚,咚,咚”“谁呀?”小猴子睁开朦胧的睡眼,摇摇摆摆地走到门前,打开门。“猴子哥哥,森林里举行了运动会,第一名可以拿一辆很酷的山地自行车哦。”小兔说。“在哪儿?快带我去。
☆运动会上进行百米赛跑时,终点裁判员应看到枪发烟时记时。若听到枪声再记时,则记录时间比实际跑步时间要晚(早、晚)0.29s(当时空气15℃)。 ☆下列实验和实例,能说明声音的产生或传播条件的是(①②④)①在鼓面上放一些碎泡沫,敲鼓时可观察到碎泡沫不停的跳动。
1、发展一般耐力是增强运动员呼吸系统和心血管系统的功能提高有氧代谢的主要途径,也是提高身体负担能力、发展速度耐力和进行大强度训练的基础,因此中长跑运动训练应重视发展一般耐力训练。
2、星期三,身体素质练习,力量,仰卧起坐之类的 星期四,休息 星期五,速度耐力练习,400m or 专项练习 800m(1000m)星期六有空么,出来慢跑下 比赛时候的策略 把800米分成3段路程来跑:300米,300米,200米。第一阶段,300米。这是起跑阶段,也是给后面的路程打基础的阶段。
3、如果是身体不适应,也可以在头200米全速跑,200到500米进入缓冲跑法(即中速跑),500到700全速跑,最后100冲刺跑。问题:该不该起跑就进入缓冲跑法,把力气留到最后?绝对不行,这样会严重影响成绩,效果远远不如前段全速,中段缓冲,后段全速,尾段冲刺的跑法。
4、星期四:休息或者恢复性越野跑10~12km;一般发展练习。星期五:准备活动;5~6次100m加速跑;95%~100%速度的检查跑(或者800~1,600m的反复跑),总距离2~5km,间隔休息时间5~6min;整理活动的慢跑2km。星期六:与星期二基本相同,只是跑步总距离略长一些。星期日:休息。
1、可以。体测的时候跑800米是可以带***眼镜的。因为有的时候戴框架眼镜在运动的时候还不方便,戴***眼镜就可以改善这种不方便的情况,所以体测是可以戴***眼镜进行800米跑步的,没有影响。
2、跑步完全可以戴***眼镜的。很大一部分人佩戴***眼镜就是为了运动更方便。在大多数运动中都可以使用,比如跑步 ,羽毛球等。但有激烈身体对抗或是对眼部有冲击的运动项目就要谨慎使用。比如跳水水面对眼部冲击很大,就不适合戴***眼镜了。另外在灰尘比较多的环境中也不适合戴***眼镜。
3、一般情况下,戴***眼睛是可以跑800米的,需要注意的是,在跑步前滴几滴眼药水,保持***眼镜的湿润度,这样不管做任何运动,只要***眼镜湿润就不会轻易掉出来,但如果是50米或者100米这种激烈运动,是不适合戴***眼镜的。
如果度数没有400度以上,建议跑步时可以不戴眼镜的。毕竟,1000米算是长跑吧,容易出汗,眼镜就很容易就掉了下来。如果没踩到就好,我之前就打篮球和长跑,都不小心弄坏了眼镜,后来干脆运动时就不戴眼镜了,400度,不戴眼镜还是看得清人的,最起码不会撞到人。
初中的体育课上,我一辈子都不会忘记的就是测试八百米。对于一个胖妞来讲,跑完800米整个人都是崩溃的!为什么呢?因为身为一个110斤的胖妞,平常做的最多的运动可能就是每天上学放学回家的那段路程了。跑步从小到大都是我的弱项,每次50米测试,我跟别人的差距都是5秒以上。
今年12月13日,13岁的江门市新会区创新中学初一学生李浩彬在上体育课1000米长跑测试时突然晕倒,经抢救无效后于当日下午死亡。
在上体育课的时候,同学们都在跑步,突然一个同学晕倒了的作文 大大的、水的眼睛,高高的鼻子,一张的,黑黑的皮肤,总是扎着粗大的马尾辨。
我初中读的是省重点中学,学校专门请了外教,给我们每个班都开设了口语课。外教课是比体育课还受欢迎的课程,没有之一。因为体育课我们要晒在太阳下跑八百米,简直生不如死,而外教课上,只要我们坐在教室里就可以了。
一般而言,人们在运动时当然希望轻装上阵,戴眼镜跑步会给跑者带来一些不便,比如当流汗较多时眼镜可能会随着汗水往下滑或者跑步时眼镜上下跳动等。因此跑步能不戴眼镜当然最好不要戴。
我的眼睛近视程度不是特别厉害,所以我跑步的时候,为了防止脸部出汗,我把眼镜取下来放到兜子里,这样可以防止眼镜滑落。近视程度过大的朋友可以时不时的准备个纸巾擦擦,也可以把眼镜挂个链子,这样就不会掉下来了。
你好,你这个度数算是高度近视了,平时除了吃饭睡觉,都是建议戴着的。
目前我们定义近视400度到600度之间的都算是中度近视,中度近视跑步是没有问题的,不会引起眼底的视网膜的过度牵拉,那么600度以上的高度近视就要注意了,剧烈的运动就要当心了,中度近视除了眼睛会压鼻梁其他的不会有什么问题,希望我的回答对你有帮助。
一般高度近视的人不能做剧烈运动,但是在跑步机上比较均衡的运动可能影响不大。高度近视如果剧烈运动容易导致视网膜脱落,适当的活动是可以的。高度近视需要注意事项:去医院做个全面的眼科检查后再作正规验光,配戴合适的眼镜。避免剧烈、冲击性头部运动。饮食调护上应少食辛辣,忌烟酒。
平常习惯戴眼镜的近视朋友,在速跑运动中如果不戴眼镜,经常会由于精神紧张和不习惯视物环境等因素,而看不清跑道的边线与邻道的运动员相撞,并由于速度高会发生意外伤害。
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