肯尼亚跑步训练***

简述信息一览：

• 1、1000米世界纪录是多少
• 2、1000米跑3分20算不算慢?1000米世界纪录是多少?国家二级运动员要多...
• 3、50米跑步测试哪家好

1000米世界纪录是多少

1、男子1000米的世界纪录是由肯尼亚选手诺厄恩盖尼创造的2分11秒96。女子1000米的世界纪录是俄罗斯选手斯瓦特拉娜·马斯特科娃保持的2分28秒98。在正式的田径比赛中，长跑项目通常包括800米和1500米，或者是早期英联邦比赛中的一英里（约16034米）比赛。1000米项目在世界大赛中较为罕见。

2、截至2023年11月27日，男子1000米世界纪录是2分11秒96，女子1000米世界纪录是2分28秒98。男子1000米世界纪录创造者是肯尼亚选手恩格尼，他于1999年9月5日在意大利列蒂跑出2分11秒96的世界纪录，原纪录是英国名将塞巴斯蒂安·科在1981年7月11日创造的2分12秒18。恩格尼的这项纪录保持时间已近24年。

3、女子1000米世界记录是2分28秒98，是俄罗斯员斯瓦特拉娜·马斯特科娃在1996年的室内田径锦标赛上创造。

4、该记录分为男女两项。截至2023年，男子一千米跑的世界纪录为2：196，女子一千米跑的世界纪录为2：298。一千米的世界记录是男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼的2分11秒96，1999年创造和女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃的2分28秒98，1996年创造。

5、至今无人能够触及。女子1000米世界纪录：2分28秒98（1996年）1996年在俄罗斯叶卡捷琳堡举行的室内田径锦标赛上，俄罗斯选手斯瓦特拉娜·马斯特科娃在女子1000米决赛中跑出了2分28秒98的成绩，刷新了女子1000米世界纪录。这一纪录也保持了将近20年，至今无人能够打破。如今，斯瓦特拉娜已经年过五旬。

6、米的世界纪录是：男子1000米的世界记录是2分11秒96，这个记录是肯尼亚运动员诺阿恩盖尼在1999年的室内田径锦标赛上创造。女子1000米的世界记录是2分28秒98，这个记录是俄罗斯运动员斯瓦特拉娜马斯特科娃在1996年的室内田径锦标赛上创造。

1000米跑3分20算不算慢?1000米世界纪录是多少?国家二级运动员要多...

1、运动员的标准是2分33秒。普通成人体育达标1000米的达标标准是3分55秒。国家没有具体规定过多少年龄对应1000米的成绩，可以用中考成绩做下参考，中考男子1000米，3分30秒算是满分。13岁，身体并未发育完成，过早投入竞技性长跑训练，对于健康和今后成绩的上升空间，是不利的。

2、一千米跑的男子世界纪录是由肯尼亚人诺厄恩盖尼保持的2分11秒96。女子一千米跑纪录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃创造的 2分28秒98的好成绩。一般正式比赛中长跑的项目是800米和1500米，或早期英联邦比赛的一英里比赛。1000米在世界大赛中很少设置。

3、女子800米，国家二级以及***运动员的达标成绩是2分26秒以及2分38秒。如是女子1000米2分30秒的成绩，则该成绩已经超越了800米的二级以及***国家标准了。国家级中长跑运动员成绩标准：800米（男子）：一级运动员成绩1分550秒；二级运动员成绩2分3秒；***运动员成绩2分16秒。

50米跑步测试哪家好

1、打开手机。 打开“计时”或者相应的跑步计时应用。 点击“开始”按钮，进行50米跑步测试。 跑步结束后，点击“结束”按钮，记录下来的时间就是你的测试时间。请注意，由于手机计时的精度问题，这种方法可能不会非常精确，如果需要更精确的测试结果，可能需要使用专业的计时设备。

2、普通测试而已吧，大概是不想进校田径队。我200米中考30秒，上课测试800米照样跑个5分钟，纯粹犯懒而已。

3、国家一级运动员50米跑标准成绩是7秒。《国家学生体质健康标准》中的规定：50米跑的及格成绩，男生：9-7秒；女生：9-7秒。男生50米短跑成绩评分标准 优秀的成绩为时间小于等于5秒。良好的成绩为6-7秒的时间。及格成绩为9-7秒的时间。

4、米跑7秒接近国家一级运动员水平。国家一级运动员标准50米跑7秒。50米的距离比较短，所以在起跑以后要逐渐进行加速，在加速到全速跑步之前，是很耽误时间的，50米跑步成绩如果能够跑进7秒，就已经非常优秀。

关于肯尼亚运动员跑步记录表，以及肯尼亚跑步训练***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。