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1、另外,可以多和孩子一起观看体育赛事,多关注体育新闻,增强运动的敏感性。个人觉得,通过家长的两个行动,就可以让孩子喜欢上运动。说,就是向孩子讲解运动的好处,比如运动使人的循环系统变好,运动可以强健身体少生病,运动可以使身体的协调能力变好,运动可以促进身体长高。
2、培养运动兴趣让孩子学会享受运动的乐趣在电视前和孩子一起看一场体育比赛,或者经常带孩子去观看体育比赛,感受现场的热烈气氛,能激发孩子的运动兴趣。孩子们可能因为这一次观看,突然对这项运动产生了兴趣。爸妈们不妨也带上装备,到空地上演练一番。
3、引导孩子爱上运动,父母得这么做:身先士卒率先垂范。想要孩子动起来,父母自己先动起来,身教重于言教,和孩子一起做;及时肯定适当奖励。要让孩子喜欢一件事,得让他从中找到成就感和收获,因此及时的肯定表扬可以给到孩子信心和鼓励,特别重要。
1、选择孩子喜欢的运动项目 要孩子热爱运动,就要找到他喜欢的项目,同时要根据孩子的身体体质来看看孩子适不适合,如此一来才能够让孩子持之以恒地坚持运动。
2、运动对于身体的帮助已经无需赘述,这也是为什么,越来越多的家长希望带上自己的孩子一起去运动。对于家长来说,如果想要让孩子能够喜欢上运动,最关键的核心问题就在于如何激发他们的兴趣,调动他们的积极性。
3、你应给孩子树立一个榜样,当你自己的运动只是三天打鱼两天晒网时,很难要求你的孩子进行更多的体育运动。找一种你可以和孩子一起参与的运动,例如军事游戏、游泳或是网球,并一起上课。孩子们很喜欢得到父母的关注,并会在这一过程中逐渐喜欢这项运动。
4、家长起带头作用 家长想让孩子爱上运动,首先应该自己起到带头作用,积极运动,这样才能激发孩子的兴趣,反之,如果家长只是坐着玩手机,却一直去要求孩子多运动,孩子肯定是不愿意的。
5、让孩子感受到自己的努力和付出得到了认可和支持。培养孩子的运动习惯。家长可以帮助孩子制定一个运动***,每天坚持一定的运动时间,逐渐养成健康的生活习惯。不要强迫孩子。如果孩子真的不喜欢某种运动或者活动,家长也不要强迫他们去参加,可以尝试其他的运动方式或者找到孩子真正喜欢的运动项目。
父母做孩子的榜样 父母想要让孩子爱上运动,首先自己要爱运动,把运动当作生活中的爱好,对孩子起到正面的影响,平时多和孩子一起去运动。帮孩子克服障碍 很多孩子由于胖或者不灵活,不敢去运动,这时父母要多鼓励孩子,让孩子敢于去运动,对于孩子取得的进步要给予表扬。
以身作则:作为父母,你们的行为会深深影响孩子。如果你们也热爱运动,孩子们就更可能对运动产生兴趣。创造有趣的运动环境:让孩子参与他们喜欢的运动,比如足球、篮球、游泳等。你也可以组织一些家庭比赛,增加运动的趣味性。
身先士卒率先垂范。想要孩子动起来,父母自己先动起来,身教重于言教,和孩子一起做;及时肯定适当奖励。要让孩子喜欢一件事,得让他从中找到成就感和收获,因此及时的肯定表扬可以给到孩子信心和鼓励,特别重要。同时还可以设置些小的考核目标,孩子达成后给予奖励,让孩子获得成就感。
培养运动兴趣让孩子学会享受运动的乐趣在电视前和孩子一起看一场体育比赛,或者经常带孩子去观看体育比赛,感受现场的热烈气氛,能激发孩子的运动兴趣。孩子们可能因为这一次观看,突然对这项运动产生了兴趣。爸妈们不妨也带上装备,到空地上演练一番。
如何让孩子爱上运动 边玩边运动 运动也是能够非常有趣的,可以和孩子边玩边运动,在游戏中运动。这样会让孩子觉得非常开心。督促孩子坚持运动 想要让孩子运动,其实也是一件很简单的事情,可要是想让孩子一直坚持下去的话,那么需要孩子的毅力,还有孩子的兴趣。
家长不宅在家里,给孩子做榜样。我们常说榜样的力量是无穷的,你自己不爱运动,还能指望娃爱运动吗?孩子是父母的影子,你想要孩子成为什么样,你就要先成为什么样。 带孩子亲近大自然。大自然妇幼变化的、灵动的特性会给儿童更多的***,促进神经元的发育,让孩子大脑反应更灵敏。
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