运动会跑步规则是什么规则

本篇文章给大家分享运动会跑步规则是什么规则，以及运动会跑步小技巧对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、为什么人在操场上跑步时都是逆时针跑,不顺时针跑??

为什么人在操场上跑步时都是逆时针跑,不顺时针跑??

直到1906年的奥林匹克十周年纪念大会，主办方再次将跑步方向指定为顺时针，结果却受到许多运动员的***，说顺时针跑步“非常别扭”，从那之后，逆时针跑就变成了一条国际规则。

在田径比赛的竞赛项目中，凡200米以上的项目，运动员都是向左转弯（逆时针方向），这是为什么呢？原因有以下两条：其一，人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。其二，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。

赛跑时，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的跑弯道时，由于左腿有力按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。

同时人们在实际运动的过程中也逐渐发现。逆时针跑的成绩总是比顺时针跑的成绩要好一点。

总之，人类的逆时针跑并不是什么地球自转之类的原因造成，而是右利手比例高，右利手直接造成的过弯安全性以及上下肢交叉联动平衡共同造成的。

关于运动会跑步规则是什么规则，以及运动会跑步小技巧的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。