双双姐妹

简述信息一览：

• 1、我的姐妹们作文
• 2、姐妹之间的祝福语
• 3、最减肥的运动是什么!!有爱运动的妹纸吗来说说呀~
• 4、运动“上瘾”
• 5、找很早以前的漫画的名字

我的姐妹们作文

1、写给姐妹的作文 篇1 亲爱的西柠： 西柠，你知道吗？我曾经以为我会忘了你，忘了我们的回忆。可是，西柠，我发现我做不到，做不到忘了你，忘了我们曾经那些年在一起的时光。西柠，尽管你曾经那么无情地伤害了我，我还是会傻乎乎地原谅你。

2、姐妹情深作文1 一双大大的眼睛，嵌在一张圆乎乎的脸上，是那么的炯炯有神；一个又高又挺的小鼻子，是那么的楚楚可爱；特别让人难忘的是一张比别人大一点的嘴巴，一笑，露出洁白的牙齿，一看就是个爽朗又可爱的女孩。她是谁呢？她就是我的双胞胎姐姐——史XX。姐姐的手可神了。

3、姐妹之间始终相互支持，无论是在工作上还是生活中遇到困难时，姐妹总能给予彼此鼓励和支持。信任是姐妹情关系的基石，姐妹之间没有保留，可以毫无顾忌地倾诉心事。除此之外，姐妹们也会分享彼此的快乐和痛苦，一同分享每个人的人生经验和故事。 姐妹情不仅只存在于理论上，它在现实生活中也有很多的体现。

4、你是我的姐妹，你是我的baby 哼着这首熟悉的旋律，不禁想起了前几天发生的事--- 那天我回到家，看见表妹正靠着沙发，翘着二郎腿，哼着小曲，悠闲的很呢！咦？她怎么来了？听妈说姨妈又有事不在家。

5、土家姑娘用笔在上面画上自己喜欢的图案，花啊、草啊、鸟啊，然后再一针一线地缝制好。将缝制好的鞋垫压在箱底，等出嫁的时候再拿出来，送给心上人以及父母长辈们和兄弟姐妹们。几乎所有的土家姑娘都会纳鞋垫。

6、我和姐姐从小一起长大，俩人之间无话不谈，我们不仅是姐妹，而且是彼此的知己。我姐姐是一个活泼可爱又内向的女孩，有什么事情总是放在心中，不说出来，不像我有什么事就说出来。自从姐姐上高中后，我和姐姐之间的感情越来越生疏了。

姐妹之间的祝福语

随着春天的脚步渐渐临近，生机勃勃的气息弥漫四周。春天的色彩斑斓多姿，希望的***在心中悄然生根。春日的美好铺展开来，我的祝福如同春风，轻轻吹送到你身边。愿你在这个春天里，畅游于自然的怀抱，享有幸福与快乐的时光。

姐妹友情有没有，肯定天长地久；姐妹情谊深不深，祝福短信肯定真。祝你天天心情好，幸福好运围你绕，工作事业***展，健康平安笑容甜。 亲爱的姐妹，春夏秋冬，对你不忘。让清风吹走你的烦恼，让阳光蒸发你的霉运，让我的问候早早到达，夜夜与你相依。

生日快乐，我的好姐妹！愿你的人生充满幸福和喜悦，每天都充满阳光。亲爱的姐妹，祝你生日快乐！愿你的梦想都能实现，愿你每天都能笑口常开。在你的特别日子里，我想对你说声生日快乐！愿你的生活充满美好时光，永远年轻、快乐。

最减肥的运动是什么!!有爱运动的妹纸吗来说说呀~

有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行二十分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动，可根据不同条件选择。

所以说，慢跑是一种十分有益的健康式减肥有氧运动。游泳 游泳作为一种有氧减肥运动，在进行游泳的时候一定要注意让身体保持着有节奏的呼吸，让身体达到良好的游泳状态。

什么运动最减肥？其实，没有最减肥的运动，只有最适合自己的运动。比如，打球，跑步，做操，跳舞，甚至爬山，爬楼梯，步行都可以，关键要结合自己的生活习惯和实际情况，看看什么运动适合你。

锻炼多种脏器。经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的， 它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

理论上说，在充分热身前提下，慢跑20分钟时是快速能源消耗得差不多，储备能源脂肪开始调动起来准备燃烧的时候，如果这时候停止运动，就达不到充分燃烧脂肪的瘦身目的。所以，要想通过跑步来瘦身，至少要跑过20分钟，40分钟是专家比较推荐的跑步时长。

运动“上瘾”

能够让人上瘾的运动有很多种，比如跑步、慢走、爬山、球类、垂钓、棋类等等等等。各人的身体素质和兴趣爱好不同，上瘾的程度也不尽相同。比如本人就有以下几项上瘾的运动。一是慢走。

是的，运动与吸烟、上网一样，会让人成瘾。有研究证明，人在运动30分钟以后，当体内的葡萄糖消耗殆尽，大脑就会分泌一些神经递质，专业名词分别叫“内啡肽”、“多巴胺”、“儿茶酚胺”等，这些物质可以给人以欣快的感觉，使人继续保持兴奋状态，所以会上瘾。

心理学上，运动成瘾指的是一些人对有规律的锻炼活动产生依赖，哪天不锻炼就会觉得不舒服。一旦对运动上瘾了，这些人会产生一种类似洁癖症的强迫运动行为，将运动变成一种每天必须完成的任务。

其实，有些人跑步会上瘾，就是与内啡肽的分泌有关。不单单是因为他们自律，也不单单他们享受跑步带来的健身效果，而是身体渴望通过跑步来持续的分泌内啡肽，以此感觉到一个真实的自我，一个身心愉悦的自己。不过，要让自己跑步上瘾并非那么简单。尤其是对一个平时不爱运动的人来说，更是难上加难。

找很早以前的***的名字

我找到那部***了。问了以前的小学同学。名字叫 拳铳神 刚刚回味了一下，还真是怀念呢。

《霸王传说》我的最爱呀。岛崎让的作品。这部***的作者岛崎让是让我非常吃惊（或者说是震惊！）的***家，因为我不敢相信这么一部大气磅礴的作品会出自一名女性***家之手。

《天才少爷》作者小林善纪 1986年以***“小少爷”（おぼっちゃまくん）当红，其中***主角御坊茶魔的讲话方式成为当时小学生争相模彷的现象，也引起社会的巨大回响。小林善纪也获得手冢赏与小学馆***赏的肯定。还有这位说的 http：//zhidao.baidu.com/question/246479html？si=3 1。

《淑女之梦》又名：俏淑女小玲 作者：英洋子 介绍：林可宜是该故事的女主角，出场时候5岁，是个私生女，父亲乔治是英国贵族，妈妈是小有名气的***。乔治想把可宜母女俩接回英国住，但出现了意外，可宜的妈妈为了救可宜被车撞死了。安排完妈妈的葬礼，可宜和父亲一同来到英国。

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