运动鞋可不可以踢球跑步
接下来为大家讲解运动鞋可不可以踢球跑步，以及运动鞋可以踢球吗涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简述信息一览：
休闲运动鞋适合跑步吗?
Nike的鞋不光都是运动鞋，还有篮球鞋、休闲鞋、足球鞋、跑鞋、板鞋、网球鞋，帆布鞋等多种系列。普通的休闲鞋也可以跑步，但因为休闲鞋大多都是以平底为主，跑步时脚的舒适感不如专业的跑鞋舒适。耐克鞋最大的特点和特征在于鞋身侧边有耐克勾勾的标志。
不适合，这种鞋是属于休闲鞋，几乎没有缓冲科技，用来跑步对膝盖损伤大，最好不要穿这种鞋跑步。推荐Nike跑步系列的鞋，适合跑步。
休闲鞋可以跑步，但不适合！偶尔临时需要跑步时可以，经常性的就不行了。容易造成运动损伤。休闲鞋（casual）是鞋类的一种，主要特色是以一种简单，舒适的设计理念，满足人们日常生活穿着的需求。休闲鞋的概念、内涵和功能便与这种新生活理想和方式紧密相关。
很轻的运动鞋适合跑步吗
1、轻只能说是一个方面吧~不过单纯用来跑步轻的鞋还是更好。不过跑步鞋的鞋底是跑鞋最重要的部分，高科技跑鞋的鞋底，有马蹄形的气垫后跟，让你跑步的时候更舒适，当然根据跑步人体重、脚型和运动需要的差异，气垫也可以有不同的密度和型号。
2、马拉松鞋：仅为马拉松准备的鞋！绝对不适合日常慢跑！极限类型鞋，真正的超轻，轻到几乎没有重量，保护性能极差，寿命极短。这种鞋存在只有一个目的，为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。很显然对于没有经过专业训练，为了健身而不是跑出多牛成绩的普通爱好者来说，应该选为了保护而存在的慢跑鞋。
3、轻的运动鞋相对来说弹性比较好，减轻跑步时的压力，对膝盖有好处。
4、nike vapormax有着长得像玻璃一样的鞋底！但它首先是一双跑鞋，肯定适合跑步 用传统眼光去看待这样一双气垫鞋，显然是不行的，一双跑鞋该有的性能，Air VaporMax都有。而且最令人担心的气垫会不会爆的问题，也完全不用放在心上了。总体来说，Air VaporMax不管是缓冲还是回弹能力上，都有着不俗的表现。
5、不要在运动时穿着与平常相同的鞋。运动鞋应该能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你从事何种运动，你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用以及最重要的因素---合脚之间求得平衡。总而言之，这些特性能帮助你舒适地锻炼，并且防止脚、腿或后腰受伤。
6、休闲运动鞋适合跑步吗 正常跑步锻炼爱足选择跑鞋较适宜，防护包裹性好，对脚型保护会好。当然从你描述中休闲鞋也能作为跑步，但不适宜高强度高剧烈运动，尤其对鞋使用寿命会降低。跑步一定要穿跑步鞋吗 跑步一定需要穿跑步鞋吗 跑步为了避免受伤，是建议穿着跑步鞋的。穿错鞋弊大于利。
有没有又适合跑步又适合踢球的鞋呢?
1、推荐几款我亲自试过的李宁运动鞋，真的超赞！超轻18，轻盈透气，跑步首选；云系列，减震给力，健身好搭档；弓系列，支撑强大，打球稳如狗；悟道系列，时尚又智能，潮人新宠；闪击系列，快速灵活，球场利器。
2、茵宝有一款很普通的鞋，跑步还可以，可以踢球， 专卖店价格在199元左右（各地区消费水平不同，定价可能会有些差异）。
3、kd11，看外表就像一个跑步鞋，react加zomm的鞋底缓震也足够跑步了，打篮球也不用说了，因为它本来就是篮球鞋。
4、耐克vapormax，全掌气垫设计，不仅舒适，还兼顾时尚，价格区间可能稍高，但绝对是投资型的选择。亚瑟士的复古跑鞋，融合经典与现代设计，让你在跑步路上不失格调，具体款式可根据喜好挑选。NB990薄荷绿，经典的990系列以简约风格和出色脚感，成为许多跑步爱好者的心头好。
5、可以看看Cole Haan歌涵的轻量运动鞋，几年前一起晨跑的朋友推荐给我，觉得很好穿。他家运动鞋有全橡胶大底，抓地力和耐久性很不错，跑步有缓冲，不伤脚，材料柔软，穿起来舒适轻便，穿一天都不觉得难受。
关于运动鞋可不可以踢球跑步，以及运动鞋可以踢球吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
