跑步运动做功
简述信息一览：
物理:一个人跑步都做什么功???
人在走路或者跑步的时候，重心会有起伏，当我们的重心升高的时候我们就需要克服重力做功，这就要消耗我们自身的能量。所以小明跑步时的功率达到400瓦特，它的物理意义就是说小明在跑步的时候克服自身重力做功的功率是400瓦特。
不能认为是整个人体）。而跑步时脚底与地面没有紧贴的相对滑动，故摩擦力不做功。那人是怎样获得向前的动能的呢？真正对人体做功的是人腿部的肌肉，肌肉产生的弹力（可以把大腿想成是一根套有弹簧的杆），此弹力直接施加在人体上，人在向前运动，即在力的方向上有了位移，故腿部肌肉对人体做正功。
青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。
否则就不能达到瘦身的效果了。但是时间过长则会造成肌肉劳损甚至是关节磨损，给身体留下健康问题。说起运动减肥，不少人就挠头，花了时间和气力，减肥的效果却不理想。跑步是很多人都很喜爱的一种运动，跑步减肥是人们最常用到的瘦身方式，只要我们掌握正确的方法，并且坚持就能够保持身材。
在物理学中，一个恒力F对物体产生位移S，那么这个力的做功大小：W=FS 但这只是对力的大小和方向不变的情况适用，人在走路和跑步时，是依靠地面对脚底的静摩擦力来实现向前移动，受力过程比较复杂。
这个问题涉及到物理和生物学两个领域。在物理上，做功的定义是力乘以物体移动的距离。因此，如果跑步和走路的距离相同，那么根据物理学的原理，所做的功应该是相同的。
人跑步时什么力对人做功?
就简单的跳绳来说吧（地面对人的支持力等于人对地面的压力）开始蹲下：人体具有向下的速度、质量滞后，处于失重状态，所以对地面的压力是小于人体重力的。重心下降，重力势能减小。起跳：人体对地面施力，所以人对地面的压力为（施力+人体重力）。人体能量转化为动能。
后支撑阶段：下肢髋关节伸，膝关节伸，踝关节跎屈；用力特征：前支撑阶段：各关节伸肌拉长坐离心收缩，屈肌收缩固定关节，用力缓冲地面反作用力。后支撑阶段：伸肌收缩做向心收缩，屈肌舒张，产生力作用于地面；做功：前支撑阶段：肌肉做负功或多或少使人减速。后支撑阶段：做正功使人加速向前。
对摩擦力做功的说法是有问题的，习惯说克服摩擦做功（^_^）.因为匀速慢跑时，脚、地是相对静止的（注意：地球不是因为每个人的脚对他的摩擦力才转的^_^），相对静止，就不做功，所以做功为零。
关于人跑步做功的问题???
1、人跑步的时候是在克服地心引力做功。跑步时人体需要克服自身的重力，以及与地面的摩擦力，这些力都是由于地球的引力而产生的。此外，跑步时人体还需要克服空气阻力，这也是一种来自于重力的作用。因此，可以说人跑步的时候是在不断克服地心引力做功。
2、人在走路或者跑步的时候，重心会有起伏，当我们的重心升高的时候我们就需要克服重力做功，这就要消耗我们自身的能量。所以小明跑步时的功率达到400瓦特，它的物理意义就是说小明在跑步的时候克服自身重力做功的功率是400瓦特。
3、空气阻力会随速度的提升而增加（具体增加多少得看实际地点参数）设为f=nv 那么人体所提供的能量，假设只用于维持这个匀速（即与f+摩擦力平衡），做功为Fs，人体消耗的能量就是这些做功（忽略效率问题一类）有：Fs = 1/2mVx^2 由于在不同的规定速度Vx下，F不同 因此这个Fs所做的功不会相等。OK。
走路跑步是不是做功?
1、人在水平面上行走，重心没有提高，速度也没有加快，那么从宏观上看人并没有做功。但观察细节可以发现，人的后腿向后蹬时，重心前移，是通过腿部肌肉收缩，对人体做正功，但前脚落地时，蹬地的力对人做了负功；在快速跑步时，双脚几乎尽力都向后用力，又是克服空气阻力做了正功。
2、不做功。虽人在运动，但作用点在脚底，有摩擦力的时候没位移。有位移时脚在空中，又没摩擦力了。即摩擦力于位移不同时存在。
3、人跑步的时候是在克服地心引力做功。跑步时人体需要克服自身的重力，以及与地面的摩擦力，这些力都是由于地球的引力而产生的。此外，跑步时人体还需要克服空气阻力，这也是一种来自于重力的作用。因此，可以说人跑步的时候是在不断克服地心引力做功。
4、人跑步时静摩擦力对人做功。跑步时地对脚的摩擦力向前。人向后蹬地，对地有向后的作用力，根据力的作用是相互的，地对脚有向前的作用力，这个力就是摩擦力。是摩擦力充当了人前进的动力。阻碍物体相对运动或相对运动趋势的力叫做摩擦力。摩擦力的方向与物体相对运动或相对运动趋势的方向相反。
5、人在走路或者跑步的时候，重心会有起伏，当我们的重心升高的时候我们就需要克服重力做功，这就要消耗我们自身的能量。所以小明跑步时的功率达到400瓦特，它的物理意义就是说小明在跑步的时候克服自身重力做功的功率是400瓦特。
6、这和汽车一样，同样的距离高速给油就比慢速开要废油一样。同样距离下，跑步做多消耗，多做功。
人跑步的时候是在克服什么力做功?
1、那么综上，这个人所受的合外力为地面给脚施加的与运动方向相同的静摩擦力，静摩擦力做正功。
2、往前跑克服摩擦力做功。腿抬起克服重力做功。
3、人跑步的时候是在克服地心引力做功。跑步时人体需要克服自身的重力，以及与地面的摩擦力，这些力都是由于地球的引力而产生的。此外，跑步时人体还需要克服空气阻力，这也是一种来自于重力的作用。因此，可以说人跑步的时候是在不断克服地心引力做功。
4、现实生活中，人跑步过程中有一个双脚离地的时候，所以肯定要克服重力做功。
5、力的分析可以知道，跑步时脚的用力是一连串连续的动作，作用在地面主要有两种方向。一个是向下用力，获得反作用力来支持重力。一个是向后蹬获得向前运动的力，这个力就获得向前运动做功。
6、人跑步时静摩擦力对人做功。跑步时地对脚的摩擦力向前。人向后蹬地，对地有向后的作用力，根据力的作用是相互的，地对脚有向前的作用力，这个力就是摩擦力。是摩擦力充当了人前进的动力。阻碍物体相对运动或相对运动趋势的力叫做摩擦力。摩擦力的方向与物体相对运动或相对运动趋势的方向相反。
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