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爱运动43岁

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“大s才是仙女这么多年了她依旧那么美。““40多岁了几乎和20岁演杉菜的时候没差！节目中大S扎着两条小辫子、皮肤紧致，身材苗条，眼神清澈，笑容温婉，完全不见一丝沉暮之感，反而少女感十足！谁能相信76年的她如今43岁了，已经是两个孩子的妈了！大家都知道她生完宝宝体重一度飙升到160斤。

请问一个月瘦20斤是种怎样的体验？原来控制饮食以外还要有高强度的运动训练，才能让她迅速瘦下来。

（图片来源网络，侵删）

彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。

1、岁便提前停经的女性，常常让人忽略这个女人生理健康方面的问题。可是，事实上，由于荷尔蒙水平变化的缘故，这些女性面临如骨质疏松症、心血管疾病等多种风险。但是，这些风险并不是不可避免的，只要保持良好的生活习惯和积极的医学干预，女性就可以在停经后保持健康。

2、金喜善在嫁入豪门之后生活依然过得很充实，一家人过得也是其乐融融。金喜善出生于韩国普通家庭，是家庭的独生女，小时候的金喜善有保姆，又胖又可爱，没有展示女神的雏形，但是小时候的金喜善是个安静的美女，喜欢自己弹钢琴。但是同时她也很喜欢运动，滑雪、滑冰、游泳是金喜善喜欢的项目。

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3、女性，168cm，134斤，43岁，肚子大怎么减肥？人真的很贱，吃太饱和饿肚子一样有害，所以要节食。不是节约，只是节制。所谓节食不是不吃，也不是吃得很少。最少也要七成饱，也就是到了某个临界点，再吃下去单位食物带来的满足感开始下降的阶段。需要自制力。建议如下：三餐按时，否则容易得胃病。

4、左小青就是一个例子，她43岁和自己的富豪老公和平分手并且成为了朋友，那么她9岁的女儿现在性格怎么样呢？提起左小青的身份，可能有很多人以为她一直就是个明星，其实不是的。其实她一个体操方面的运动员，这跟徐峥的老婆陶虹是一样。陶虹是花样游泳队的，成绩也不错。陶虹还讲过徐峥的趣事。

就像已经43岁的黄晓明，最近两天因为减肥瘦身再次上了热搜，照片中的黄晓明看着满脸胡茬，身穿臃肿棉服，面前放着一盘蔬菜沙拉，虽一改往日的“光鲜”形象，但整体看着却没往日那么“油腻”，反而有种小鲜肉的帅气。据说这次晓明减肥是为了拍新戏，不得不说也太拼了。

为了改变现状，也为了自己的漂亮女友，43岁的大罗立志减重。如今大罗重拾之前的训练方法，每天坚持健身、锻炼，控制自己的饮食等不良习惯。在女友的支持下和鼓励下，如今大罗体重已经成功减掉了33斤，体重回到98公斤，身上的肥肉以肉眼可见的速度减少，他的身上以隐约能看见肌肉。

频频受到媒体关注除了罗纳尔多的身材外还有他的私生活，43岁的罗纳尔多有过四次婚姻，但最人关注的还是与现任女友塞丽娜的恋情，90后的塞丽娜与罗纳尔多相差15岁，但是两人生活非常幸福，未来正***结婚。90后的塞丽娜2007年以***出道，现在作为巴西当红***，塞丽娜长得非常漂亮，而且身材十分姣好。

据媒体报道，罗纳尔多曾患有疾病，所以体重飙升，可他却不忘减肥。大家都知道，减肥是个需要长期坚持的事情，而45岁的大罗变瘦了，说明他很有毅力。当然这其中离不开他女友的功劳。因为他又交了名90后女友，双方感情很好，同时她还怀孕了。罗尼为了女友，同时也为了自己的健康考虑，这才坚持了下来。

1、秋瓷炫的原生家庭是非常的不好的，非常惨，所以他小的时候是吃了很多的苦的。他来到这个新家的时候，他的公公婆婆都对她特别的好，包括她的丈夫于晓光也是对她特别的好。那个时候我们真的觉得他们会非常的幸福，会这样幸福一辈子。可是没过多久于晓光就曝光了和美女待在一起的新闻，非常的不雅观。

2、秋瓷炫过往的经历使得她缺乏安全感，于晓光的温柔体贴恰好填补了她内心的空虚。这对夫妇日常的相处，就是在互相包容。于晓光骨子里也有大男子主义的一面，但他愿意为对方退让，做家务，下厨，甚至把财政大权也交到秋瓷炫手上。

3、秋瓷炫高龄产子两人补办婚礼。二人的爱情故事很动人，一个对人情世界失望的女孩，在异国他乡收获了爱和温暖，于晓光热情开朗的大男孩形象也很受韩国人的欢迎，他们的故事被认为是一部好剧。但于晓光的这种绯闻，也让中韩网友十分失望。

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